慢性支气管炎急性发作的预防

慢性支气管炎急性发作的预防

慢性支气管炎病人本来长期有咳嗽、咳痰，如果受凉或感冒等可使症状加重，病人可有怕冷、发热、全身不舒服和咳脓性痰等，这叫做急性发作。

慢性支气管炎急性发作的预防措施有：

1、坚持体育锻炼，增强抗病能力。老人可根据自己的健康状况和爱好，选择体育运动，如做体操、打太极拳或散步等，因为运动可使老人保持一定的生理功能，提高身体对外界温度变化的适应性，从而增强抗病能力。

2、坚持耐寒锻炼。老人特别是患慢性支气管炎的老人，他(她)们的耐寒能力差，如受寒冷刺激，易发生呼吸道感染。因此，除根据气温、气候变化增减衣服外，要坚持耐寒锻炼。

耐寒锻炼的方法：从春季开始，用手磨擦面部及身体外露部位的皮肤，每次数分钟，使皮肤稍微发红为止，每天数次。等天气暖和后，改用浸过温水拧干的毛巾，擦面部及四肢外露皮肤，每天2次。夏天改用浸过冷水拧干的毛巾擦，每日2次，并用手捧冷水冲洗鼻腔。秋后改用凉水擦脸、冲洗鼻腔。持之以恒，可以提高身体抗病能力。

3、积极防治感冒和上呼吸道感染。年老体弱易患感冒，老年慢性支气管炎病人感冒后，约有80%可引起气管炎的急性发作。因此，预防感冒十分重要。如果已有咽喉痛、咳嗽、咳痰等感冒或气管炎症状，要及早治疗，防止炎症向下呼吸道蔓延。

4、避免吸入烟雾和有害气体，注意室内空气流通。扫地要先洒水，防止吸入扬尘。戒除烟酒。